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让你每天上班都美妙的自我沟通小妙招

2014-10-14 11:27:04 0人评论 897次浏览 分类:新闻中心

 工作的日子,除了做不完的工作,你是否从来感觉不到上班的欢愉?今天为您介绍一些让你每天上班都美妙的自我沟通小招数。


  1、 醒来10分钟给自己注入“积极”因子

  睁开眼睛后,或听或看或自我对镜鼓励暗示,给你的大脑注入“积极向上”的活跃因子。

  2、 把工作和生活目标紧密结合

  思考你为什么工作,为什么选择你目前角色,或是供养你的家庭,或在某些方面改变世界,或帮助你的客户,或创造不同价值。无论什么更深层次的动机,提醒你自己,今天是完成更深层次、更重要目标的一部分。

  3、 用积极感染他人

  “你好吗?”“最近如何?”对待偶遇的来自不同部门同事的问候,大多数人一般都是报以微笑,或是中性的回答“还行”,如果你热情回应“棒极了。”“今天又是美妙的一天。”不仅是良好的自我暗示,还能感染别人。

  4、 首先做那些重要的事情

  前一天根据“紧急重要”“紧急不重要”“不重要但紧急”“不重要不紧急”做出工作规划,先做那些“紧急重要”的事情,这样压在你心头的重担没有了,再一个一个完成其他任务,你会觉得一天下来自信轻松。

  5、 不要想着把工作留到下班后

  下班后加班,或许你想在老板面前表现,但日复一日的加班不但让你失去工作和生活的双重乐趣,而且让老板怀疑你的工作能力,所以抓紧加快你的工作效率。

  6、 挨骂被批当成精神锻炼

  人在职场飘,哪能时刻让上司满意?偶尔的严词厉色,当成促你成长的精神锻炼,对问题总结思考有收获才重要。记住,上司重视的是结果,下次做好,永不再犯是关键。

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