课程介绍:
时间管理是否有效不仅仅是技巧,而与每个人的生活状态密切相关。如果仅学习各类时间管理工具,也将因为缺乏内在动力难以执行。
本课程从个人管理的根源开始探讨,首先令学员真正体悟到“主动选择”的本质及付诸实践的具体方法;其次帮助学员思考、找到真正的个人目标。
接着,在“个人目标”的基础上导出“要事第一”的原则,帮助学员找到工作生活的重心和管理时间的源动力。
课程收益:
l 打造“主动选择”的心态与改善时间管理的决心
l 引导学员确定平衡的个人目标
l 介绍实现目标的计划及过程控制方法
l 以“要事第一”为原则,通过时间矩阵进行效能、效率管理
l 各类时间杀手的应对方法
l 介绍一些实用的时间管理技巧及工具
课程时长:1天
课程大纲:
第一部分为什么要进行时间管理
1习惯的含义及如何建立习惯
2效能原则-产出和产能平衡
3成长的三个层次:依赖-独立-互赖
4人类的四大天赋潜能及“主动积极”习惯的建立
第二部分时间管理的源动力-目标
1四代时间管理理论的特点
2宏观层面的目标:建立“以终为始”的习惯
3工作层面的目标:目标设定和计划
第三部分时间管理的原则
1什么是要事-以原则为中心的时间规划
2时间管理矩阵的运用-效能法则
3计划的执行与跟踪
第四部分时间管理的方法
1高效能的秘诀-授权
2对时间杀手说“不”
3时间管理的四则运算
-加法:找出隐藏时间
-减法:减少时间浪费
-乘法:提高工作的成效
-除法:根治“拖延”
第五部分时间管理的其它技巧
1电话的时间管理
2会议的时间管理
3电子邮件的时间管理
4一些时间管理工具的运用